<style type="text/css">        
  #wrap {width: 250px;height: 380px;padding:10px;background-image: url(http://iucoz.ru/other/silder/pattern.png);}        
  * html #wrap {width: 270px;height: 380px;padding:10px;background-image: url(http://iucoz.ru/other/silder/pattern.png);}        
  #flow {overflow: hidden;height:380;width:220;}        
  #pult {float:right; width:25px;height:380px;background-color:#ebebeb;}        
  #b {margin-top:330px;}        
  .contblock {font-family: Verdana; font-size:11px; color:#666666; border-bottom: 1px dotted #999999; padding:4px;text-align:justify;}        
  .postdate {color: #0066CC;font-weight: bold;}        
  #up {filter: alpha(opacity=30); opacity: 0.30;}        
  #down {filter: alpha(opacity=30); opacity: 0.30;}        
  </style>        
  <div id="wrap"><div id="pult">        
          <div id="t"><img src="http://iucoz.ru/other/silder/arrow_up.png" width="25" height="25" id="down"></div>        
          <div id="b"><img src="http://iucoz.ru/other/silder/arrow_dw.png" width="25" height="25" id="up"></div>        
  </div><div id="flow"><div id="cont">        

  <div class="contblock"><span class="postdate">23 марта</span><br>Сегодня как видите сделал дизайн для сайта, думаю многим он понравится, всё пытался удержать в рамках приличия. И как видите, всё удалось на Ура! Так что, теперь на сайте скоро появятся статьи, обои, сюжеты, переводы, ссылки на скачивания игры и многое-многое другое!</div>        
  <div class="contblock"><span class="postdate">22 марта</span><br>Сегодня сделал классный скрипт по поиску и форме входа. Ну что бы красиво было...        
  И в Css (таблица стилей) добавил пару классов для вида комментариев. Надеюсь Вам здесь будет уютно...</div>        
  <div class="contblock"><span class="postdate">21 марта</span><br>Сегодня сделал сайт про игру: Metal Gear Solid. Я очень люблю эту игру, ещё с 10 лет играю в неё. Начинал с первой части и закончил четвёртой. Создатель игры думает приостановить создание следующей части игры. НО! Будем надеяться что всё таки он одумается и продолжит создание данной игры!</div>        
  </div></div>        
  </div>        

  <script type="text/javascript">        
  var j = jQuery.noConflict();        

  var cheight = j("#cont").height();        
  var wheight = j("#wrap").height();        
  var maxmarging = parseInt(cheight)-parseInt(wheight);        

  j("#up").hover(        
  function() {        
  j("#cont").animate({marginTop: "-" + maxmarging + "", marginBottom: "0"}, 5000);        
  j("#up").animate({opacity: 1}, 70);        
  },        
  function() {        
  j("#cont").stop();        
  j("#up").animate({opacity: 0.3}, 70);        
  });        
                  
  j("#down").hover(        
  function() {        
  j("#cont").animate({marginBottom: "-" + maxmarging + "", marginTop: "0"}, 5000);        
  j("#down").animate({opacity: 1}, 70);        
  },        
  function() {        
  j("#cont").stop();        
  j("#down").animate({opacity: 0.3}, 70);        
  });        

  </script>

<script type="text/javascript" src="http://iucoz.ru/other/silder/jquery.js"></script>